өдөр
шөнө
×

Ходоод гэдсэнд тустай ханд

- Тошлой жимс бодисын солилцоог сайжруулж гэдэсний ажиллагаанд таатай нөлөөлдөг. Түүнийг илүүдэл жинтэй хүмүүс идэж турж болно. Өдөрт 2-3 аяга жимс идвэл үр дүн өгнө.
- Гүзээлзгэнэ ургаж байгаа үед түүж аван ханд бэлдэх буюу цай шиг чанаж ууна. Түүнийг уухад ходоод гэдэсний замын булчирхайн шүүрэл нэмэгддэг.аж 
- Хахууны (душица) ханд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг эрчимжүүлдэг ба тайвшруулах , нойрсуулах үйлчилгээтэй. Батраш буюу мята мөн адил үйлчилгээтэй. 1 такан буцалсан усанд 1 цайны халбага хийж 30 минут идээшүүлж ууна. 
Балжингарма цэцэг бол гэдсэнд эерэгээр нөлөөлж сайхан тайвшруулдаг. 0,5 литр буцалсан усанд 2 хоолны халбага балжингарма хийж чанаж идээшүүлнэ. 
- Шийгуа бол гэдэсний ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг, мөн өтгөн хатах хандлагатай хүмүүст тустай. Гэхдээ өдөрт 500 грамм орчим шийгуа идэж байж үйлчилнэ. 

Анхаар! Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд http://www.smarttv.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
Top