---Гоо сайхны эмч Наталья Рудыкагийн зөвлөгөө---

Өвлийн улиралд арьсаа зөв арчлах хэрэгтэй. Юуны өмнө нүүрний арьсаа сайн цэвэрлээрэй. Хэрэв та гель ашигладаг бол өвөл арай зөөлөн хэрэгслийг ашигла. Гель-крем, хөөс, гоо сайхны сүү зэрэг нь арьсыг сайхан зөөллөж өгнө. Өвлийн улиралд арьс гуужуулах хэрэгслийг аль болох цөөн хэрэглэх ёстой, мөн хамгийн зөөлөн скраб сонговол зохино. Харин кремийн тухайд эмийн сангаар зарагддаг эмолент –зөөлрүүлэгчийг санал болгож байна, энэ нь харшил үүсгэдэггүй төдийгүй арьсны хамгаалалтын давхаргыг нөхөн төлжүүлдэг. Гоо сайхны будаг шунхын тухайд зөвлөхөд, пудра биш тональ крем түрхэх хэрэгтэй.  Мөн хамгаалалтын уруулын будаг заавал хэрэглээрэй.